点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩神官方网站 - 彩神官网平台
首页>文化频道>要闻>正文

彩神官方网站 - 彩神官网平台

来源:彩神攻略2024-08-25 17:48

  

康复期怎样避免心肌损伤?这5点不能忽视→******

  “新冠防治 有问有答”

  邀请权威专家

  对新冠防治过程中的热点问题

  进行答疑解惑

  马上看看

  今天有哪些问题吧↓↓

  问:怎么判断自己是否患上了病毒性心肌炎?什么情况要去医院?

  注意以下几种表现。

  疑似出现病毒性心肌炎时,一般都会有胸痛、心悸、活动耐量减退的症状,比如说走走路、做做事情,就感觉到心悸、气喘,如果3周后症状还没有好转,需要及时就医。

  医生通过心电图、心肌标志物、心脏彩超、心脏核磁共振等检查,会综合在一起来判定是否患上了病毒性心肌炎。

  问:最近大家都在讨论病毒性心肌炎,听得我很焦虑,感染新冠后患上病毒性心肌炎的几率到底高不高?

  发病率并不算太高。

  首先,根据目前已有的临床病例,我们基本能够确定新冠病毒的确有可能会引发病毒性心肌炎。

  病毒进入身体后,主要机理有2种,一种是病毒损伤了心肌,这其实只占比较小的一部分。而另一种情况是,人体感染病毒后,诱发了自身的免疫反应,产生对抗入侵病毒的抗体,但如果此时抗体出现“短路”,那么就会错误地攻击我们自身的心肌细胞,导致病毒性心肌炎的发生。在临床上,心肌炎属于危重疾病,猝死率很高,暴发性心肌炎死亡率达到20%~30%。

  但不论是普通的心肌炎,或是由新冠病毒所导致的病毒性心肌炎都属于相对罕见的疾病,发病率并不算高,大概每10万人每年会出现10~100例心肌炎患者。

  实际上,绝大部分患者是在感染新冠病毒后,出现了心肌细胞受损,远远没有达到心肌炎的程度。

  问:我“阳”了,康复期怎样避免心肌损伤?

  做好这3点。

  在抗原或核酸转阴后,不能一下子就“撒欢”了,想降低心肌炎及其他心脏并发症的风险,新冠感染后约3周需做好以下3点:

  1.不要剧烈运动,不要过度劳累,尽量减缓工作节奏。

  2.晚上不能熬夜,一定要早睡早起。

  心脏是一个非常讲究昼夜节律的器官,它由交感神经、植物神经系统来支配整体运行。当你通宵达旦地熬夜后,哪怕睡足了8个小时,对心脏来讲,它的交感神经兴奋性也会增高,压力会增大,那么就可能导致恶性的心律失常。

  3.充分补充营养。

  充分补充维生素类、高蛋白类食物,还要注重摄入微量元素,比如钾、钠等电解质,对心脏都有好处。

  问:我已经“阳康”了,多久后能锻炼?

  4周后可以逐步恢复锻炼。

  大部分轻症患者症状消退后2~3周内,不要进行高强度运动。4周后若身体没有不适,可循序渐进地锻炼,但一定要把握好度,不能一上来就恢复到原来的运动量,要慢慢来。

  问:听说辅酶Q10对心脏好,要不要先吃上,避免心肌炎?

  不需要。

  辅酶Q10又称泛素酮,是一种天然存在于人体的物质,心脏、肝脏、肾脏和胰腺中的含量最高。

  如果得了心肌炎,在医生的指导下服用可能有帮助,但对于预防心肌炎来说,辅酶Q10是没有用的。

  目前,没有明确证据支持辅酶Q10可以预防心脏疾病。只要能够正常进食,并且做到均衡饮食,通常不会缺乏辅酶Q10。

彩神官方网站

花饽饽“醒狮兔”走红癸卯年 烟台95后女孩云端传非遗******

  (新春走基层)花饽饽“醒狮兔”走红癸卯年 烟台95后女孩云端传非遗

  中新网烟台2月2日电 题:花饽饽“醒狮兔”走红癸卯年 烟台95后女孩云端传非遗

  作者 王娇妮 孙睿姣

  和面、揉面、压面、造型……在山东烟台95后女孩臧钗瑗的一双巧手下,面团仿佛经历了“七十二变”,一会儿成了笑眯眯的小白兔,一会儿成了威风的红色醒狮,两部分巧“合体”后,一只可爱的“醒狮兔”就诞生了。

  “花饽饽是胶东地区常用的面点,每年春节前几天,家家户户都会准备花饽饽,寓意生活‘蒸蒸日上’。今年是兔年,我们制作的‘醒狮兔’花饽饽颇受市场欢迎。”臧钗瑗称。

  胶东花饽饽习俗历史悠久,被广泛用于走亲访友、生日祝寿、婚庆乔迁等场合,入选山东省省级非物质文化遗产名录。

通过网络平台,臧钗瑗将胶东花饽饽技艺传播到各地。 孙睿姣 摄通过网络平台,臧钗瑗将胶东花饽饽技艺传播到各地。 孙睿姣 摄

  怀着想把花饽饽“做好做新做潮”的念头,两年前,臧钗瑗开启了创业之路。从无人支持到全网点赞,从租用车库当店面到建起五百平方米的工厂,借助互联网,臧钗瑗的事业越来越火,并将花饽饽这项非遗手艺传播到各地。

  “食物一定要安全健康。”臧钗瑗告诉记者,过去人们做花饽饽,受条件限制,常用色素染色,皮是不能吃的,因此她对“染料”做了改良。

  “绿色取自菠菜,红色取自红曲米,黄色取自南瓜。”臧钗瑗称,她的每个花饽饽都是纯手工制作,原料只有面粉、鸡蛋、牛奶、白砂糖、酵母等,没有任何添加剂。

  臧钗瑗做的花饽饽不仅松软、香甜,而且还好看。在工作室中,她现场制作了一只憨态可掬的“醒狮兔”,胖嘟嘟的兔脸上嵌着一双笑眼,头上还戴着威风的醒狮帽,让人爱不释手。

  凭借吸睛的外貌和香甜的口感,臧钗瑗的花饽饽渐渐被关注,订单从小县城走向北京、上海、杭州等地。同时,她还开发出婚庆、乔迁、抓周、过寿等系列,以及十二生肖、花束、聚宝盆、福袋、葫芦等单品造型的花饽饽。

  2022年下半年,臧钗瑗将制作花饽饽的短视频上传至网络。“很多年轻人通过短视频了解到我,都来找我学习,给花饽饽的制作带来了许多新创意。”臧钗瑗称,通过短视频平台,老手艺有了新的生机与活力,不少学员学会后,回去自己做花饽饽,再通过电商、自媒体等途径销售,每个月也有可观的收入。

  “一开始大家觉得年轻人做花饽饽不适合,没有出路。”臧钗瑗却认为,传承老手艺最需要年轻人,只有让年轻人把传统手艺“揉”在手中,才是真正的传承。(完)

                                                                                •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                  相关阅读

                                                                                  推荐阅读
                                                                                  彩神官方我进入火葬场成为一名职业烧尸人
                                                                                  2024-07-09
                                                                                  彩神APP 王健林宣布万达回归足坛 塔利斯卡至少伤停10天缺战国安
                                                                                  2024-02-06
                                                                                  彩神走势图4S上调金融费用奔驰:管不了
                                                                                  2024-01-26
                                                                                  彩神计划从六方面看决定持股过节
                                                                                  2024-03-14
                                                                                  彩神app下载周末广州最IN亲子打卡圣地,竟然在这儿!
                                                                                  2024-01-28
                                                                                  彩神下载app国产水陆两栖飞机进入型号取证试飞阶段
                                                                                  2024-04-16
                                                                                  彩神规则15款常用电器的尺寸预留
                                                                                  2024-06-26
                                                                                  彩神网址滑雪胜地正努力适应变暖的世界
                                                                                  2024-10-19
                                                                                  彩神开户远缘杂交成功 大白菜实现“择偶自由”
                                                                                  2024-10-17
                                                                                  彩神官网5.99万起试驾比亚迪最便宜电动车
                                                                                  2024-02-13
                                                                                  彩神代理数读:总理记者会都在问什么?
                                                                                  2024-03-21
                                                                                  彩神赔率 关晓彤出游连头发丝都遮住
                                                                                  2023-12-20
                                                                                  彩神登录咋回击爱指责别人的人
                                                                                  2024-06-04
                                                                                  彩神官网网址烟火足客流旺,数据向好,服务业回暖按下“快进键”
                                                                                  2023-12-30
                                                                                  彩神平台中国制造 | 科幻!这座图书馆把"书山"搬到了现实
                                                                                  2023-12-05
                                                                                  彩神开奖结果 刘诗诗台北顺产金牛座男孩 吴奇隆当爸报喜
                                                                                  2024-01-23
                                                                                  彩神计划群网易公布2018年第二季度财报
                                                                                  2024-04-17
                                                                                  彩神手机版APP热巴邀你加入中法环境月
                                                                                  2024-09-18
                                                                                  彩神返点杜海涛痛哭心疼沈梦辰
                                                                                  2024-02-23
                                                                                  彩神邀请码权威访谈丨张扬对话杨利伟:从一人一天到“天宫时代”
                                                                                  2024-06-21
                                                                                  彩神交流群恩比德:我的确带伤打球 但我需要更多出场时间
                                                                                  2024-07-28
                                                                                  彩神必赚方案赢球只是运气好?世乒赛日本对国乒八战全败输得很彻底
                                                                                  2024-03-22
                                                                                  彩神下载有个烦人的习惯,许多女人爱犯,若不及时改正,婚姻很难幸福
                                                                                  2024-08-23
                                                                                  彩神注册 哲学是一个动词,从大问题开始
                                                                                  2024-01-03
                                                                                  加载更多
                                                                                  彩神地图